「彼女持ちのセフレの本命になりたい」
「セフレの本命になるにはどうすればいい？」
「私はただの都合のいい女？もうこんな関係やめるべき？」

この記事では彼女持ちのセフレとの関係について解説し、これらの疑問を解決します。

【この記事で分かること】

• 彼女持ちセフレの本命に昇格する方法
• 彼女持ちセフレとの関係を終わらせる方法

この記事を読めば、彼女持ちのセフレとの関係を有利に進める方法が分かります。

人に相談しづらいセフレについての悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてください。

セフレから本命になれる確率は約20％

セフレの関係から本命の彼女になれるケースはあるのでしょうか。
2023年に行われた一般社団法人 日本リレーションシップ協会による調査（全国の25歳以上40歳未満の男性を対象とする）の結果、「セフレから本命になった女性はいるか？」との質問に「はい」と回答した男性は18.2％でした。

【参考】男性に聞いた！セフレから昇格する女性　セフレのいる男性は3人に1人！　本命や妻に昇格した理由 2位「居心地が良かった」、1位は？

セフレから本命になれるのは、わずか2割程度です。

相手が彼女持ちであれば、本命への昇格はさらに困難を極めます。

しかし、逆に考えれば20％弱という確率は「10人いれば2人は本命になれる」という数字であるともいえます。
本当にセフレという関係から脱却したいなら、覚悟を持って本命の座を狙いに行くことが必要です。

茨の道を進むうえで心強い味方になってくれるのが、占いです。

「占いなんて……」と思うかもしれませんが、実は多くの人が、占い師の鑑定を通じて略奪愛のような複雑な恋愛を成就させています。

相手の本音や2人の未来など、目には見えないことも解き明かし、セフレから本命になるまでの最短ルートを教えてくれます。

本気で叶えたい恋なら、ぜひ占いの力を借りてみてはいかがでしょうか？

彼女持ちセフレの本命に昇格する方法

では、彼女持ちのセフレの本命に昇格するには、どうすればよいのでしょうか。
セフレから本命になれる女性の特徴や、本命になるためにやるべきことについて解説します。

セフレから本命になれる女性の特徴

セフレから本命になれる女性の特徴は、ひと言で表すと「性的なこと以外でも魅力を感じられる女性」です。
詳しくみていきましょう。

体の関係以外も「楽しい」と感じさせられる女性

セフレから本命になれる女性のもっとも大きな特徴は、体の関係以外も楽しいと感じさせられることです。
セフレのうちは体の相性とスケジュールが合いやすいことが大切ですが、本命の彼女に求められるのは体のことだけではありません。
一緒にいて楽しいか、話が合うか、趣味が近いかなど、価値観が合うことが求められます。

自立している女性

遊びの関係なら顔と体が好みであれば精神性はさほど重視しない人が多いですが、本命には自立した女性を選びたいと考える男性がほとんどです。
精神的・経済的に自立していない女性は付き合う上で男性にとって重荷になる場合も多いため、本命としては選ばれません。
一人の女性としてするべきことをこなし、恋愛だけでなく仕事や勉強にも打ち込んでいる人は、異性として魅力的に映ります。

「追われる側」でいられる女性

男性には狩猟本能があるとされています。
なかなか手に入らない存在でいられる女性は、男性の「追いたい」という気持ちを刺激できるのです。
追われる女性は相手に媚びすぎず、対等な関係を築けます。

セフレから本命になるためにやるべきこと

セフレから本命になるためにやるべきことは、次の3つです。

対等な立場でいることを大切にする

セフレから本命になるためには、対等な立場でいることがとても重要です。
呼ばれたらすぐ行く、あからさまに大切にされていないのに会うといったことを繰り返していては「都合のいい女」になってしまい、あなたの立場はどんどん低くなります。
好きだからといって、なんでも許してしまうのはやめましょう。

相手の態度に傷ついたら「傷ついたよ」とはっきり言ってもよいですし、自分を犠牲にしてまで相手の都合に合わせる必要はありません。

もしそれでもあなたを軽んじようとするような相手なら、仮に本命になれたとしても幸せな関係が築けるとは考えにくいといえます。
まずは自分を大切にして、相手がどう出るか見極めてみてください。

体の関係のためだけに会うのをやめる

セフレと会うとき、ホテルや自宅に直行するのをやめるのも効果的です。
一緒に食事をしたり、買い物に付き合ってもらったりと、少しずつセックス以外の時間を増やしてみましょう。
体の関係だけのときよりもお互いの人となりが分かり、セックスの相手としてだけでなく人間としての自分をアピールできます。

自分磨きをする

好きすぎるあまり、四六時中セフレに振り回されている状態では、人として成長できません。
自分の時間を大切にして、自分の内面や容姿を磨いてください。
仕事や勉強、趣味で充実している女性は、自然と輝いて見えるものです。
ときには「その日はジムだから」「その時間は資格の勉強をしたいから会えない」とセフレよりも自分の時間を優先してみるのもオススメです。
自分の時間を充実させて、追われる女になりましょう。

彼女持ちセフレとの関係を終わらせる方法

彼氏・彼女の関係ではないとはいえ、それまでの関係を終わらせるのは意外と難しいと感じる方も多いものです。
ここからは、彼女持ちのセフレとの関係を終わらせる方法についてみていきます。

なぜ関係を終わらせたいか書き出してみる

セフレとの関係を終わらせるとき、いざとなると心が揺れてしまう方も多いはず。
そんなときは、なぜ関係を終わらせたいか書き出してみてください。
「大切にされていないと感じるから」「曖昧な関係に疲れたから」「新しい出会いを探したいから」など、理由を明確にすれば迷うこともなくなります。

連絡先を削除する

心の整理がついたら、「もう会わない」と連絡をし、連絡先を削除します。
つながっているとついつい見てしまって決意が揺らぐので、LINEや電話などの連絡ツール以外のXやInstagramといったSNS関係もフォローを外し、場合によってはブロックするのもオススメです。

次の出会いを探しつつ前向きに過ごす

日々の中に空白を作ってしまうと、つい別れた人のことを思い出してしまいます。

連絡を絶ったら趣味や仕事に打ち込み、充実した毎日を送ってセフレのことを思い出す暇をなくしましょう。
次の出会いを探す場合は、新しい環境や異なるコミュニティに飛び込んでみるのもアリです。

彼女持ちセフレとの今後はどうなる？悩んだらリスミィ

彼女持ちセフレとの関係にお悩みなら、チャット相談アプリ「リスミィ」がオススメです。
ここからは、鑑定満足度No.1であるリスミィの魅力についてお伝えします。

リスミィとは

引用元：リスミィ

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料金システム	文字単位
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リスミィは、恋愛や結婚に関する相談に特化したチャット相談アプリです。
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リスミィに在籍する1,300名もの占い師は、全員が恋愛や結婚の悩み相談のプロです。
セフレについての悩みにも、的確なアドバイスを授けて問題解決に導きます。

「セフレから本命になれる？」「本命になるにはどうすればいい？」「セフレは彼女と別れる気がある？」といったセフレとの関係についての悩みに向き合い、幸せな恋愛を手に入れるためのサポートをします。

リスミィでは、セフレや複雑な恋愛についての相談実績豊富な人気占い師に、初回無料（1,000ポイント分）で相談可能です。
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リスミィの料金システム（消費ポイント一覧）

リスミィでは、占い師のランクごとに消費ポイントが変動します。

ランクはノーマルからミソロジーまで8種類です。

ランク	ノーマル	シルバー	ゴールド
メッセージ送信	4pt/1文字	4pt/1文字	8pt/1文字
有料メッセージ開封	4pt/1文字	4pt/1文字	8pt/1文字
動画像送受信	60pt/1通	60pt/1通	180pt/1通

ダイヤモンド	プラチナ	ブラック	レジェンド	ミソロジー
12pt/1文字	14pt/1文字	16pt/1文字	20pt/1文字	24pt/1文字
12pt/1文字	14pt/1文字	16pt/1文字	20pt/1文字	24pt/1文字
240pt/1通	400pt/1通	400pt/1通	600pt/1通	1,000pt/1通

彼女持ちセフレに関するよくある質問

彼女持ちセフレに関するよくある質問について、お答えします。

占いで、彼女持ちセフレを本命と別れさせることはできる？

占いはあくまで現状や相手の心を読み解くものですので、彼女持ちセフレと本命を別れさせるといった具体的な成果に直接結びつくものではありません。
ただし、セフレやその交際相手の気持ちなどを占いで探っておくことで、自分を有利な立場に置くことは可能です。
略奪成功実績の多い占い師を選んで相談し、うまく立ち回るためのアドバイスをもらうとよいでしょう。

彼女持ちセフレがツインレイのことはある？

彼女持ちセフレがツインレイである場合もあれば、そうではない場合もあります。

共通点が多く、一見ツインレイのように思える相手でも、中には「偽ツインレイ」も存在するので注意が必要です。

偽ツインレイとは、「強く惹かれ合う」「共通点が多い」など、ツインレイのような特徴を持ちながら、前世からの繋がりや魂の繋がりを一切持たない存在のことです。

偽ツインレイとの関係を続けると、自己成長を妨げ、悪縁に発展することもあります。

セフレがツインレイかどうかを見極めるには、霊的な世界や過去世を見通せる占い師による鑑定が必要です。
安易に相手をツインレイと決めつけず、まずは気軽に鑑定を受けてください。

ツインレイについては、以下の記事で詳しく解説しています。

【無料診断】ツインレイとは？特徴や出会い方、統合方法、サイレント期間などを徹底解説

彼女持ちセフレから連絡が途絶えた。どうすればいい？

彼女持ちセフレからの連絡が途絶えたら、不安になってしまいますよね。
しかし、不安だからといって、相手が「重い」と感じるような内容のメッセージを送るのは厳禁です。
まずはしばらく待ってみて、それでも連絡がないようであれば「元気？」「◯日頃会いたいんだけど予定どう？」など、できるだけいつも通りの気軽な内容を送ってください。

それでも連絡がない場合は、彼の異性関係に変化が起こったか、あなたへの気持ちが変化した可能性があります。
セフレの本当の気持ちが知りたいなら、人の心を見通すことができる霊視系やタロット占いが得意な占い師に相談するのがオススメです。

まとめ：彼女持ちセフレとの今後はあなた次第！

今回は、彼女持ちセフレとの関係について解説しました。

「セフレの本命になる方法が知りたい」「セフレとの関係を終わらせるべき？」という切実な悩みを信頼できる占い師に相談して、曖昧な関係を有利に進めましょう。

数ある占いサービスの中でもイチオシのチャット占いは、リスミィ。

セフレ関係を含む恋愛相談の経験豊富な占い師があなたの気持ちに寄り添い、悩みを解決して幸せな恋愛へと導きます。
1人で思い悩む前に、ぜひリスミィで相談してみてください。