「不倫相手と急に連絡がとれなくなった……これってもう終わり？」
「LINEが未読のまま何日も経ったけど、何かあったの？」
「彼を待つべき？それとももう諦めたほうがいい？」

「不倫相手との音信不通＝関係の終わり」と結びつけてしまうのは早計です。
一方、音信不通の原因は「奥バレ」や「彼の気持ちが冷めつつある」など、決して安心できるものではないのも事実です。

2人の関係をつなぎとめたいなら、不倫に強い恋愛相談アプリ「リスミィ」で相談してください。

複雑な恋愛相談のプロの力を借りて、彼の現況を見極め、あなたがもっとも幸せになれる道を選びましょう。

【この記事で分かること】

• 不倫相手が音信不通になる主な理由
• 音信不通の原因を探る方法
• 状況別にあなたがとるべき対処法

既婚者の彼からの連絡が急に途絶えたら、不安になりますよね。

しかし、不安だからといって感情にまかせて行動すると、彼と再び繋がるチャンスを自分の手で潰しかねません。

そこでこの記事では、不倫相手が音信不通になる理由や対処法について詳しく解説します。

彼が音信不通になった原因を理解すれば、自分の状況に合った行動を選択できるようになります。そして彼との復縁か新しい出会いか、本当に幸せになれる道へ迷わず進めるはずです。

「待つべきか、それとも諦めるべきか、自分では判断できない」「待つとしたらいつまでなのかなど、具体的に知りたい」と悩んでいる方は、複雑な恋の相談実績が豊富なリスミィで相談してください。

今できる最善の行動を、プロと一緒に見つけていきましょう。

不倫相手との音信不通で考えられる7つの理由

不倫相手からの連絡が突然途絶える原因はさまざまです。

不倫相手との音信不通で考えられる理由について、見ていきましょう。

奥さんや家族に不倫がバレたから

不倫相手と音信不通になる原因として多いのが、奥さんや家族に関係がバレたケースです。

不倫が発覚すると、奥さんや家族は再発を防止するために、彼が日常的に使っている連絡手段を制限することがあります。
具体的には連絡先の削除やブロック、スマートフォン自体の使用制限などです。

連絡手段を制限されると、あなたに会いたくても物理的に連絡できない状態になってしまいます。

また、制限を受けていなくても、これ以上彼自身やあなたの立場を悪くしないために、自ら連絡を断つケースもあるでしょう。

仕事や家庭が忙しくなったから

仕事や家庭の事情が重なり、単純に連絡をとる余裕がなくなっている場合もあります。

既婚男性は、職場や家庭で大きな責任を負っていることが多く、常に忙しい状況に置かれています。

特に、繁忙期や異動、家庭内のイベントなどが重なると、恋愛に割ける時間や気持ちの余裕がなくなり、あなたへの連絡が後回しになってしまうこともあるでしょう。

この場合、恋愛感情とは関係なく、生活の優先順位の中で連絡が後回しにされている状態です。

そのため、状況が落ち着けば、再び連絡が来る可能性も十分に考えられます。

深い関係になることを避けたいから

関係が続く中で、相手との距離が縮まりすぎることに不安を感じ、距離をとろうとする男性もいます。

会う頻度が増えて親密さが高まったタイミングで、急にそっけなくなったり、連絡が減ったりするなど、態度の変化はありませんでしたか。

音信不通になる前にもこうした傾向があったなら、彼は「回避型」と呼ばれるタイプかもしれません。

回避型の人は、相手との関係が深くなるほど、「親密になるのが怖い」と感じてしまうことがあります。

裏切られることや自分を否定されることへの恐怖、何かに依存してしまうことへの抵抗感から、距離をとりたくなるのです。

参考：【精神科専門医が解説】「回避型」の恋愛パターンとは？ 〜愛着障害の観点から読み解く〜（医療法人社団燈心会LIGHT MENTAL CLINIC）

このタイプの男性は、あなたのことが嫌いになったわけではなくても、「これ以上踏み込むと自分がコントロールできなくなる」と感じ、突然連絡を断ってしまうこともあります。

関係に罪悪感を抱き距離を置きたいから

不倫関係を続ける中で、家族への罪悪感が強くなり、関係に区切りをつけようとするパターンもあります。

あなたのことが好きでも、「家族に対して申し訳ない」「このままではいけない」といった気持ちがそれを上回り、連絡を断って関係を終わらせようとするのです。

本来であればきちんと別れを伝えるべきですが、相手を傷つけたくない気持ちや未練から、はっきりと言葉にできず、そのまま連絡を断ってしまうケースも少なくありません。

関係に飽きたから

徐々にあなたへの気持ちが薄れ、関係に飽きてしまったというケースもあります。

本来であればきちんと別れを伝えるべきですが、気まずいやり取りを避けたいという気持ちから、連絡を絶つことで自然消滅を狙っているのです。

このタイプの男性は、責任を負うことや、相手の感情に向き合うことを避ける傾向があります。

音信不通になる前にも、連絡頻度が減っていたり、返信が遅くなっていたりといった変化があったなら、彼はあなたへの関心を徐々に失っていたのかもしれません。

他に本命・優先したい相手ができたから

他に本命の女性ができたことで、連絡が途絶えてしまうケースもあります。

あなたとの関係とは別に新しく気になる女性ができたり、すでに別の相手と関係が進んでいたりすることで、気持ちがそちらに移り、連絡の優先度が下がってしまうのです。

男性の中には、1人の相手では満足できず、複数の女性に関係を広げるタイプも一定数存在します。
これに加え、新しい相手に興味や関心が向きやすい傾向があることも無視できません。

仮に再び優先順位が入れ替わって音信不通が解消されたとしても、彼が1人の女性で満足できないタイプなら、今後も同様のトラブルが繰り返される可能性が高いことは覚悟しておく必要があるでしょう。

体調不良や家庭内のトラブルがあったから

やむを得ない事情によって連絡がとれなくなっている可能性も、ゼロではありません。

このようなケースでは、体調不良や事故、家庭内のトラブルなど、本人の意思とは関係なく、一時的に連絡ができない状況に陥っていることが考えられます。

ただし、このようなケースは決して多いとはいえません。
長期間にわたって連絡がとれない場合は、他の理由で音信不通になっている可能性が高いです。

不倫相手と音信不通になった原因を探る7つの方法

音信不通の状態でも、これまでの彼との関わりを振り返れば、「なぜ連絡しない・できないのか」を考察することもできます。
不倫相手と音信不通になった原因を探る方法について、詳しく解説します。

占い師に相談する

音信不通の原因を考えるうえで、占いはとても役に立ちます。

1人で彼との関係を振り返っても、一方的な解釈になりがちで、本当の原因にたどり着くのは難しいものです。

そんなとき、占い師に相談すれば、第三者に話す中で2人の関係を客観的に整理できます。

しかも、優秀な占い師なら、ただ話を聞くだけではなくさまざまな占術で彼の気持ちや2人の現状を視て、新しい視点で関係を分析できます。

だからこそ、1人ではたどり着けない答えが出せるのです。

数ある占いサービスの中でも、不倫に強いのがリスミィです。

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音信不通の理由が分かれば、答えが出ないことで悩み続ける状態から解放されて、「自分はこれからどうすべきか」を考える気持ちも湧いてくるはずです。

2人の関係をまだ諦めたくないなら、ぜひリスミィで相談してください。

直前の彼の言動を思い出す

音信不通の原因を探るには、音信不通になる前の彼の態度を思い出してみましょう。

直前まで連絡の頻度やテンションが普段通りだった場合は、奥バレやトラブルなど、突発的な事情が関係している可能性が高いです。

また、「奥さんに勘付かれてるかも」「スマホを見られた形跡がある」といった、奥さんの言動に関する言葉があった場合も、奥バレの可能性を示すサインになるでしょう。

彼の性格タイプから行動傾向を考える

彼の性格によっても、音信不通になる理由は変わります。

もともと距離感を大切にするタイプである場合や、関係が深くなると不安を感じやすい「回避型」の傾向がある場合は、彼自身が自分を守るために距離をとっている可能性があります。

また、彼が真面目で慎重なタイプの場合、家族への罪悪感に耐えられなくなってしまったというケースもあるでしょう。

彼との関係に温度差がなかったか振り返る

彼とのやり取りの頻度や内容、会った時の様子などを振り返ってみましょう。

あなたは関係を深めたいと思っていても、彼にそこまでの熱量がなかった場合、そのズレが原因で距離を置かれてしまうこともあるからです。

音信不通になる前から返信が遅くなったり、連絡頻度が減ったりしていた場合は、あなたへの関心が薄れていたのかもしれません。
他に本命の女性ができ、あなたとの関係に飽きてフェードアウトを狙っている可能性も考えられます。

現実を直視するのはつらいかもしれませんが、彼との関係性を客観的に見直すことが大切です。

LINEの未読・既読やブロックの有無を確認する

LINEの状態は、相手の状況を判断する大きなヒントになります。

未読が続いている場合は、彼が物理的にスマートフォンを見られない状況にいる可能性があります。
奥バレや事故などのトラブルの場合は、未読の状態が続くでしょう。

既読無視の場合は、関係を続けることに迷いがあると考えられます。
あなたへの気持ちは残っているものの、関係を続けるべきか悩んでいる状態かもしれません。

また、ブロックされている場合は、状況によってさまざまな解釈が考えられます。

あなたへの気持ちが残っていても、関係を断ち切るためにあえてブロックしているケースもあれば、すでに気持ちが離れており、今後関わりたくないと考えているケースもあります。

さらに、本人の意思ではなく、家族にスマートフォンを管理されている中で、連絡手段を制限されている可能性も否定できません。

LINEの状態は有力な判断材料にはなりますが、それだけで一喜一憂せず、他の要素も含めて総合的に判断することが大切です。

SNSの更新状況から現在の様子を推測する

SNSの投稿やログイン状況も、相手の状況を知る手がかりになります。

普段通り更新されている場合は、日常生活に大きな問題はなく、連絡できない事情があるというよりも、意図的に連絡を控えている可能性が考えられます。

また、家族との時間や日常の様子を積極的に投稿している場合は、不倫関係から距離を置き、家庭を優先することを決めた可能性もあるでしょう。

一方で、更新が止まっている場合は、トラブルや多忙などによってSNSに手が回らない状況にあることも考えられます。

共通の知人からさりげなく情報を得る

共通の知人がいる場合は、さりげなく近況を聞いてみるのも1つの方法です。

ただし、不倫関係である以上、無理に詮索すると「どうしてそんなこと聞くの？」と思われ、関係が周囲に知られてしまうリスクもあります。

あくまで慎重に、なるべく自然な流れで情報を得るようにしましょう。

不倫相手と音信不通になったときの3つの対処法

不倫相手が音信不通になったときの対処法は、状況によって大きく異なります。
ここでは、それぞれのパターンに合わせた対処法をご紹介します。

感情に流されず、「自分がどれに当てはまるか」を考えながら参考にしてください。

連絡しない

相手から明確に連絡を拒否されていると分かる場合や、連絡手段が遮断されている可能性が高い場合は、連絡しないほうが賢明といえます。

例えば以下のようなケースです。

• LINEが未読になっている
• LINEをブロックされている
• 前触れなく音信不通になった
• 奥バレの可能性がある

このタイミングで連絡を重ねてしまうと、彼の立場や状況を悪化させてしまうこともあるため注意が必要です。

とはいえ、どうしても彼が今どうしているのか気になるときは、下記のようなことを意識するとよいでしょう。

• 最低でも1週間〜2週間は何もせず待つ
• どうしても彼の動向を知りたい場合は、SNSで様子を探る
• 共通の知人に探りを入れる場合は細心の注意を払う
• 待っている間は、自分磨きや生活の充実に意識を向ける

彼を追い詰めないためにも、まずは連絡を控え、様子を見ることが大切です。

追いLINEや生存確認を送ってみる

未読・既読に関わらず、ブロックされていない場合は、追いLINEを送ってみましょう。

ブロックされていないなら、彼はまだ2人の関係をどうするか迷っている可能性があります。

また、仮に奥バレしていたとしても、連絡手段が残されている以上、完全に関わりを遮断されているわけではありません。

この場合、連絡する余地がある程度残されていると考えられます。
ただし、積極的に連絡しすぎると、相手の気持ちが離れてしまうこともあるため注意が必要です。

基本は待ちの姿勢を保ちつつ、タイミングを見て軽く連絡を入れてみましょう。

下記のようなポイントを押さえつつ、あくまでさりげない内容に留めることが大切です。

• 一定の冷却期間を置く
• 彼が連絡しやすそうな時間帯を狙う
• 責めない・重くならない文章を意識する
  （例）「久しぶり！元気にしてる？」「お疲れさま。最近忙しいかな？体調だけ気をつけてね」
• 返信を強要しない

ブロックされていないとはいえ、常にリスクが伴う状況であることは忘れないようにしましょう。

次の恋へ向かう

関係に温度差があった場合や、相手の気持ちがすでに離れていると考えられる場合は、新しい恋に一歩を踏み出すことも大切です。

音信不通はつらい出来事ですが、もっと幸せな恋を探し始めるきっかけになったと捉え、前向きに行動しましょう。

まずは、こんな行動から始めてみてはいかがでしょうか。

• 彼の連絡先や思い出の品を整理する
• 出会いのある場所に足を運ぶ
• 自分の時間や生活を大切にする

1つ恋を手放せば、新しい恋が舞い込んでくるはずです。

不倫相手と音信不通！連絡を待つべきか迷ったらリスミィへ

引用元：リスミィ

運営会社	株式会社リスミィ
料金システム	文字単位
在籍占い師数	1,500名以上
鑑定料金	1文字6ポイント～ ※1ポイント＝1.5円
初回特典	1,000ポイント進呈

「彼からの連絡が途絶えた……彼は今、どういう状況なの？」
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音信不通の原因や奥バレの可能性など、1人で悩んでいるだけでは分からないことにも答えをもらえるはずです。

問題解決力に定評のあるリスミィの占い師に相談すれば、彼に連絡すべきタイミングや連絡の内容といったことも具体的に教えてくれます。

自分がいつ何をするべきかが分かるだけでも、気持ちに余裕が生まれるはずです。

リスミィの占い師によるサポートがあれば、待つだけの状況から一歩踏み出し、彼との関係を修復できるかもしれません。

さらに、リスミィでは、初回特典（1,000ポイント分）を使ってお得に相談することもできます。

プロの力を借りて音信不通を解消し、彼と過ごす幸せな時間を取り戻しましょう。

不倫相手との音信不通に関するよくある質問

不倫相手との音信不通に関するよくある質問について、お答えします。

不倫相手との音信不通で絶対にやってはいけないNG行動はありますか？

不倫相手と音信不通になったときにもっとも避けるべきなのは、感情のままに連絡を重ねてしまうことです。

その理由は、相手が奥バレやトラブルによって連絡できない状況にある場合、あなたからの連絡が状況をさらに悪化させてしまう可能性があるからです。

また、すでに相手の気持ちが離れている場合でも、しつこい連絡は相手の印象を悪くし、関係修復の可能性を下げてしまいます。

「どうして返事くれないの？」「無視しないで」といった感情的な内容を何度も送りつけるのは控え、まずは距離を置いて状況を見極めることを優先しましょう。

不倫相手との音信不通がどれくらいの期間続いたら諦めるべきですか？

不倫相手との音信不通が1ヶ月以上続く場合は、彼との関係を諦めることも視野に入れたほうがよいでしょう。

なぜなら、仕事や家庭の事情、トラブルなどで一時的に連絡がとれない場合でも、通常は数日から2週間程度で何らかの動きがあることが多いためです。
それ以上連絡がない場合は、意図的に距離を置かれている可能性が高まります。

「彼が音信不通になって1ヶ月以上経つけど、どうしても諦めたくない」という場合は、リスミィで相談しましょう。

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不倫相手と音信不通でもLINEがブロックされていないなら可能性はありますか？

不倫相手と音信不通でもLINEがブロックされていない場合、関係が戻る可能性はあります。

なぜなら、相手がまだ迷っている状態で、完全に関係を断ち切る決断ができていない可能性があるためです。

また、奥バレしたとしても、連絡手段が完全に制限されていないなら、まだ彼と繋がるチャンスは残っているといえます。

ただし、ブロックされていないからといって積極的に連絡しすぎると、さらなるトラブルの火種になる可能性もあります。
あくまで慎重に、距離感を保ちながら行動することが大切です。

音信不通をきっかけに不倫をやめたい！どうすればいいですか？

音信不通をきっかけに不倫をやめたい場合は、自分自身に意識を向けることが大切です。

不倫関係では家庭や仕事が忙しい相手の都合に合わせて行動する場面が多く、相手中心の思考になります。

そのため、音信不通の状態でも、つい習慣で彼のことばかり考え続けてしまうのです。

この習慣を断ち切るには、意識を自分の生活に向け、相手のことを考える時間を減らしていくのが効果的です。

例えば、新しい趣味を始める、美容や自分磨きに打ち込むといった、「誰か」ではなく「自分のため」に使う時間を増やしてみましょう。

自分が充実するための行動を積み重ねれば自己肯定感も上がり、不倫関係から自然と距離を置けるようになるはずです。

不倫のやめ方は、「不倫をやめたいのにやめられない状況を卒業する4つの方法」でも詳しく解説しています。こちらもぜひご覧ください。

まとめ：不倫相手と音信不通でも諦めきれないならリスミィへ

この記事では、不倫相手と音信不通になる理由や原因の見極め方、状況別の対処法について解説しました。

不倫相手との音信不通は、奥バレやトラブルといったやむを得ない事情から、気持ちの変化によるフェードアウトまで、さまざまな理由で起こります。

大切なのは、「今どのような状況なのか」「待つべきか動くべきか」を冷静に見極めることです。

状況を正しく判断できれば、感情に流されずに対処できるようになるはずです。

しかし、相手が音信不通の状態では、何が起こっているのか、どうするべきかを自分で判断するのが難しいケースもあるでしょう。

「自分の選択が正しいのか不安」と感じている方は、不倫の相談実績25万件以上を誇るリスミィで相談してみてください。

彼の現状や気持ちを霊視やタロットで読み解き、あなたが今とるべき行動を具体的に示します。

プロの力を借りて不安な状況を乗り越え、明るい未来へ進む手がかりを掴みましょう。